【送料無料】ショップジャパン（SHOPJAPAN） ワンダーコア DVD付 【エクサボディ wondercore TV通販 TVショッピング 背筋 通販 テレビショッピング ダイエット 腹筋マシン】のレビューは！？

年齢不詳さん
商品が発送になったのは通門から4営業日後でした。 楽しみにしていたので、早く届いてよかったです。 ショップJapanをみて、面白そうだったので購入！ 届いた日から今日で3日目ですが、毎日ちょっとずつしかしていないけど 筋肉痛になっています。 簡単に起き上がることもできるけど、筋肉に負荷をかけるためには ゆっくりとした動きが大事みたい。 バネがサポートしてくれるので、普通の腹筋よりは楽に起き上がれます。 簡単に痩せる！というよりは筋トレが好きな人が楽しく運動しながら鍛えるというイメージでしょうか？ 最近太ってきたので、昔のウエストに戻せるように頑張ります！

50代 男性さん
届きました。組み立てですが，他のレヴューの通り，30分ぐらいかかり，まあ，ほどほどに面倒でした。一番は梱包を解くのが手間だったかな。。。 ということで組み立て後，早速に実践。。。 きついですね。でも自分はこれまでも腹筋運動は若干行っていたので，バネは邪魔な感じ。２〜３日は腹筋かなり痛いです。でもそれを過ぎれば，軽快に運動できました。 今に見ておれ，６パックを作ってやる！

年齢不詳さん
思ったより早く届いたので早速使ってみました。 最初は要領がつかめず、首が浮いてキツイなぁと思いましたが、位置が悪かっただけで大丈夫でした。 しっかり足も抑えられて、背もたれもクッション性があるので痛くなく続けられそうです。 すでに筋肉痛です^^;

年齢不詳さん
女子大生の長身細身ですが、お腹周りに肉が付いてきたのでダイエットというより体系維持のために購入しました。 折りたたみ式とありますが、説明書をあまり読まない為方法が分からずそのまま部屋に置いてます。毎日するものなのでいちいち片付ける方が面倒かと。 腹筋は朝晩30回やっていますが一週間で効果を感じます。 まずはお腹に力を入れて叩くと固くなったのが実感できます。しかし肉は減ってないようです。 その次にくびれが戻ってきました。まだ横っ腹の肉が気になります。 購入して三週間、たまーにさぼってしまいますが、楽しく続けられています。 元々細身の為大幅な変化は見られませんが、内面的に基礎代謝や健康面で効果は出ているように感じます。 思いきって購入してよかったです！

年齢不詳さん
たるホームセンターでワンダーコアを実体験し、それから自宅に欲しいとのことでこちらで購入させていただきました。 本体の組み立ては30分もかからず、室内に運び込むとやはりお店で見たものより大きく感じました。 使い心地は、母曰く満足だそうですが、頭の後ろで手を組み腹筋運動をしていると腰が痛いとの事で、母のかわりに解決策を見つけるべく手の位置をあれこれ試した結果、ハンドル部分を逆手に持ちながらすると腰の痛みがなくなったようです。 DVDに反した方法での使用をしてますが、ゆっくり数十回行うと翌日おなかに筋肉痛を伴うそうです。

40代 男性さん
２ヶ月使った感想をレビューします。 クランチ５０回・半クランチ１００回・ツイスト５０回・タック３０回・バイシクル５０回・プッシュアップ１０回・サイプレス３０回を毎日欠かさずやっています。皆様が言うようなお腹の筋肉痛は、さほどありません。 身体を鏡に映すと両脇腹に縦線が入り、上段の腹筋が４か所見えてきました。 今月、健康診断に行ったら去年よりウエストが２cm減っていました。 体重は変わらずです。体重が落ちている方は食事にも気を使っているんだとおもいます？？上の回数で３０分かからないくらいです。この時期は汗が多少でます。私は少年野球のコーチをしていて、夏の１日練習が終わると体重が３kg減ります。運動は週１の野球と毎日のワンダーコアだけで、食事制限はしていません。なので体重は減りませんが、身体に変化があるのは確かだと思います。 これからは、回数を徐々に増やし身体を絞ります。 運動不足の方にはお勧めします。

年齢不詳さん
説明書を読んで簡単に組み立てられました。

年齢不詳さん
平日仕事が忙しく、ジムに週一しか通えなくなったため、夫と二人で購入しました。 ◆私のプロフィール 中年主婦ですが、ジム歴は４年。お腹は割れてはいませんが、触ると固い板を感じる程度には鍛えてます。 ◆組立て 夫一人で、15分くらい。超楽勝とまではいかないけど、まあさほどの苦労もなかったそうです。 ◆使用感 腹筋を１，２回試した段階では、負荷が小さく感じて失敗したかな？と思いましたが、回数を重ねていくと、かなり効いてきました。 初日だし張り切って沢山やったら、翌日腹筋痛かったです。 夫も、最初は負荷が軽いと言ってましたが、最終的には「十分、効く」と言ってました。（夫もジム歴４年） 買ったばかりなので、長期間使ったうえでの耐久性は未知ですが、現時点の評価は「大満足」です。 蛇足ですが、筋トレ初心者が漫然と使うと、腹筋以外の力も使ってしまい効果的な腹筋ができず、「やってるのにあまり効かない」と思うことがあるかもと感じました。 正しい呼吸と、腹筋だけの力で上半身をのばしたり丸めたりすることをきちんと意識してやれば、かなり効果でると思います。

40代 男性さん
昨日初めて組立てて、早速使用してみました。 組立は説明書見ながら10分程度で完了し、早速腹筋開始。 約50回3セットしてみました。 起き上がる時にスプリングがサポートしてくれるので、 腹筋が痙攣することはないです。 当然ですが、負荷の掛かりは少ないように思いますのが、 もうすでに筋肉痛がきてますので効果はあるようです。 取りあえず冬までは継続して頑張ってみたいと思います。

年齢不詳さん
連休明けに届いてからですので、約3ヵ月使用した感想です。 使用は週に５〜６日、いつも入浴前。 ・通常のクランチ？（腹筋）を約２〜５分（むちゃくちゃ気分次第です） ・腕立て30回 ・ツイスト1分 ・足をバイクするやつ３０回 といったメニューです。 3ヵ月経って、まだまだ脂肪の浮き輪は除去できていませんが、インナーマッスル、わき腹、下腹等、触ると明らかに筋肉がついてきていることがわかります。 体重は最初の1ヶ月は減るどころか・・・でしたが、その後は毎月1キロほど減っているようです。 何より体力がついてきたのと、体幹がしっかりしてきたのがわかります。 ダイエット目的というより、体力の維持向上を目指すことで、結果的に適切な体型にフィットしていくのでは？と感じています。 ただ、本体は思ったよりも大きくかさばり、折りたたんでも収納する場所もないので、普段から出しっぱなしにしてあります。 その面で星一つ減らしました。